मित्रानो प्रत्येकाच्या घरात लिंबू हे असतेच. लिंबामध्ये व्हिट्यामिन सी आणि कॅल्शियम हे भरपूर प्रमाणात असते. लिंबू हे आपल्या आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी सुद्धा खूप उपयुक्त असते. लिंबू हे आपल्या त्वचेच्या सौंदर्यासाठी खूप गुणकारी असते.लिंबू नियमित खाल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.
लिंबाचा औषधासारखा वापर केला जातो. आपला थकवा दूर करण्यासाठी लिंबू पाणी पिल्यास आपला थकवा दूर होतो आणि आपण फ्रेश पण होतो. तसेच आपल्याला दिवसभर फ्रेश राहायचे असल्यास तुम्ही सकाळी कोमट पाण्यात लिंबाचा रस आणि मध घालून प्यायलात तर तुम्हाला दिवस भर फ्रेश वाटेल आणि तुमचे वजन देखील नियंत्रणात राहील.
मित्रानो लिंबु हे आपल्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे.जसे कि आपला चेहरा सुंदर दिसण्यासाठी याचा वापर केला जातो,केसांसाठी देखील आपण लिंबाचा वापर करू शकतो अश्या प्रकारे लिंबाचे अनेक फायदे आहेत त्याचप्रमाणे आपण लिंबाच्या सालीचे फायदे जाणून घेऊयात.
१)लिंबाच्या सालीत व्हिट्यामिन सी, फायबर , कॅल्शियम यासारखे पोषक घटक असतात.लिंबाबा रसाप्रमाणेच लिंबाची साल सुद्धा आधीक महत्वाची असते.
२)लिंबाच्या सालींमधे व्हिट्यामिन सी आणि कॅल्शियमचे प्रमाण अधिक असल्यामुळे आपली हाडे मजबूत होण्यास मदत होते.
३)लिंबाची साल वापरल्यामुळे आपली रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यास मदत होते.
४)लिंबाच्या सालीमध्ये अँटीऍक्सिडंट चा गुणधर्म असल्यामुळे,लिंबाच्या सालीच्या वापरामुळे स्किन कॅन्सर चा धोका कमी होऊ शकतो.
५)लिंबाच्या सालीत व्हिट्यामिन सी हे भरपूरप्रमानातं असल्यामुळे त्वचेसाठी आणि हृदयाच्या विकासासाठी या लिंबाच्या सालीचा उपयोग आधीक होत असतो.
६)लिंबाच्या सालीत असलेल्या मिनरल्स मुळे आपली पचनक्रिया सुधारण्यास मदत मिळते.तसेच तुम्हाला काही पोटाच्या तक्रारी असतील तर त्या दूर होण्यास मदत मिळते.
७)लिंबाच्या सालीमुळे आपला रक्तदाब हा नियंत्रित राहण्यास मदत मिळते. तसेच हृद्यासंबंधी समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.
८)लिंबाच्या सालीच्या वापरामुळे मधुमेह नियंत्रित राहण्यास मदत मिळते. तुम्हीं जर मधुमेहामुळे त्रासलेले आहेत तर लिंबाच्या सालीचा वापर करा मधुमेहाची समस्या दूर होण्यास मदत मिळते.
९)लिंबु हे नियमित खाल्याने लिव्हर साफ होण्यास मदत होते.तसेच लिंबाच्या सालीमुळे वजन नियंत्रणात राहण्यास मदत मिळते.
१०)लिंबाच्या सालीमुळे रक्ताभिसर चांगले होण्यास मदत मिळते.
मित्रानो लिंबाच्या साल फेकून न देता त्याच्या असा वापर करा तुम्हाला त्याच्या नक्की फायदा होईल.तर मित्रानो तुम्हाला हि लिंबाच्या सालीचे फायदे हि माहिती कशी वाटली हे आम्हाला नक्की कमेन्ट करून नक्की सांगा आणि लाईक करायला विसरू नका. हि माहिती तुम्हाला आवडली असल्यास तुम्हीं तुमच्या मित्रांना आणि नातेवाईकांना नक्की शेयर करा. धन्यवाद..
